SPA極講究按摩手法,無論是西式中式,都是一個遵從自然之道的過程。一方面要遵從人體本身的神經(jīng)系統(tǒng)的分布、肌肉的紋理走向、淋巴液的流動方向或者經(jīng)絡(luò)的分布來進(jìn)行;另一方面亦要借由身體的放松達(dá)至情緒的放松。看看聯(lián)盛桑拿設(shè)備是如何給你解釋的。
在SPA中用到的按摩手法很多,比如夏威夷Lomi Lomi海浪按摩,亦稱為呵護(hù)之手按摩。它能促進(jìn)血液循暢順環(huán),將更多養(yǎng)分帶入體內(nèi),刺激淋巴系統(tǒng)排毒,促進(jìn)新陳代謝,對幫助受傷的韌帶和肌肉復(fù)原尤其有用。它要求水療師有一顆平和的心,通過呵護(hù)之手消除焦慮、擔(dān)憂,將安寧靜謐的心情傳遞給他人。
又如中式的推拿循經(jīng)絡(luò)而行,源于中國傳統(tǒng)的自然觀:它將人體比附為一小宇宙,將五臟六腑與行星、季節(jié)、山川一一對應(yīng)。用“已知”的“天”、“地”來解釋“未知”的“人體”,通過已知的自然現(xiàn)象和相互聯(lián)系推知隱藏未明的人體的“經(jīng)絡(luò)、臟腑之間的聯(lián)系”以及“臟腑功能與病理變化”,以疏通經(jīng)絡(luò)而改善臟腑的功能?;蛘咴俦热鐤|方的熱石按摩,它認(rèn)為人體的中脈上一共有七個脈輪,當(dāng)打通之后,經(jīng)絡(luò)通暢了,這個人與自然之間就沒有阻隔了。
做過SPA的人會發(fā)現(xiàn),按摩確實令人放松。這不僅是一種心理感覺,有研究顯示,按摩確實能讓肌肉放松、心跳減緩、血壓下降等。還有研究結(jié)果顯示,按摩還有助提高身體免疫力。這是因為類似的觸摸滿足了人們先天就有的對肌膚相親的渴望。因此,按摩者與被按摩者首先要建立起一種相互信任的關(guān)系,如此才能更好地幫助被按摩者放松精神。
聯(lián)盛桑拿設(shè)備認(rèn)為人用觸覺、聽覺、視覺、嗅覺和味覺肯定著他與自然界其他要素同在,肯定他與自然界其他生靈的伙伴關(guān)系,這樣,人的心靈才不會荒蕪。于是,很多有名的SPA還會強調(diào)在按摩過程中要傾聽鳥鳴、風(fēng)聲、雨聲,因此會選址在風(fēng)景秀麗、或傍山或臨水之處,親近大自然,放松身心。
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