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劇烈運(yùn)動后能不能馬上進(jìn)行游泳!

    鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備工程提醒您劇烈運(yùn)動后不要馬上游泳,因為這對身體有不好的影響。從以下兩方面可以肴拼出來。
    (一)劇烈運(yùn)動時,身體新陳代附率增強(qiáng),熱量增加,體溫因此而升高。運(yùn)動后體沮不能立刻下降到接近正常的水平,如果在體沮很高的情況下立刻游泳,水又較涼,會引起仿風(fēng)或抽筋等不良現(xiàn)象。
    我們知道,平時有很多細(xì)菌和病毒潛截在我們的鼻腔和喉頭處。如果身體抵抗力很強(qiáng),這些細(xì)菌和病毒不能發(fā)生作用。如果身體受涼,抵抗力減弱,細(xì)菌和病毒就會乘虛而入,使我們生病。倘若在劇烈運(yùn)動后,立刻下水游泳,體沮迅速下降,身體對細(xì)菌的抵抗力減弱,就會招致傷風(fēng)成目。
     (二)劇烈運(yùn)動后容易產(chǎn)生疲勞,這時人的工作能力有所降低,肌肉的收縮及反應(yīng)能力減弱,動作不夠協(xié)調(diào)。在這種情況下馬上去游泳,會造成疲勞的積累,甚至由于身體力覺不足,容易發(fā)生被淹的事故。
    鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備工程有限公司是一家專業(yè)從事桑拿、泳池工程的策劃、設(shè)計、裝飾裝修及桑拿設(shè)備、泳池設(shè)備、泳池水處理設(shè)備等相關(guān)產(chǎn)品的開發(fā)、生產(chǎn)、安裝的現(xiàn)代企業(yè)。

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