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游泳為什么是最有益于人體健康的體育運動項目?

    這是因為游泳是在陽光、空氣、水三者相結(jié)合的良好的自然環(huán)境中進行的體育運動項目,對人體的健康有著其他運動項目所無法比擬的健康效益。尤其是水的一些物理特性,更會對人體的健康產(chǎn)生極為有益的影響,而使其他體育項目望塵莫及。--泳池水處理設(shè)備
    如水的壓力,能使人體的呼吸肌的力最增強,使肺活量增加,呼吸機能得到提高,水的浮力,使人體在水中能保持水平的運動姿勢,不僅為血液循環(huán)創(chuàng)造了良好的條件,而且還使全身肌肉都能得到充分的鍛煉和平衡的發(fā)展;水的阻力,能加大運動負荷,不僅對人體心血管系統(tǒng)其有實質(zhì)性的影響,而有效地增強心血管系統(tǒng)的功能,并能增強骨骼肌的力量和體積;水的導(dǎo)熱性,能消耗人體多余的熱量.既能促進代謝和消化機能的提高,又有利于減肥和保持健美的型體,水的低溫,不僅能改警體溫調(diào)節(jié)機能,增強人體的抗寒能力,而且還能促進血管進行反射性的收縮和舒張,從而有增強血管的彈性,延緩血管的衰老的作用。
    游泳不僅能夠增強體質(zhì)、增進健康、延級衰老和促進人體形體的健美,而且還是醫(yī)療體育的一個重要方面。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,游泳對心臟、血管、消化、神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病患者,都有一定的療效。
    當(dāng)前世界各國的體育愛好者,對游泳的健康意義的認識越來越深刻,泳池設(shè)備越來越多的體育愛好者投身于游泳運動之中,其中不少人將游泳視為終身的體育運動項目。隨著人們對健康、長壽要求的提高,對游泳健身意義認識的深化,游泳這項運動必將為更多人所接受,成為21世紀(jì)中為億萬人所喜愛的最佳體育項目。--泳池水處理設(shè)備。

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